Вход



  

 

Золотые правила Алтимат.

Золотые правила Алтимат.
(статья
Приобретённые Рефлексы)

Первая статья на тему How To Ultimate.

В этих статьях будут рассмотрены как фундаментальные правила, так и те, что являются сугубо моей точкой зрения на вопрос поведения на поле.
1. Приём. При приёме диска ВЕРНО выходить на него по кротчайшей траектории.
2. Блины. Ловля диска осуществляется ДВУМЯ руками «блином» во всех возможных случаях. При приёме инерция гаситься путём продолжения некоторой части траектории диска уже в зафиксированном в руках состоянии.

Возможные исключения из правила «ловим только двумя руками»:
Ловля верхнего диска в борьбе. В таком случае точка снятия диска становиться чуть выше, но страдает качество приёма.
Ловля диска в противоход движению. В таком случае приём – дело случая и качественно поймать не получится.
Ловля диска в lay out’е. Приём в таком случае тоже является экстренным и поэтому возможно использование только одной руки.
Ловля диска у земли в условиях жёсткого лимита времени и не в статичном положении. В таком случае бывает невозможно успеть присесть и принять диск двумя руками.


3. Обман исключительно соперников. При броске или открывании под него совершается одно обманное движение и одно действительное.

Исключением из правила может быть такое:
Бросающий находиться в непосредственной близости к передней линии зоны соперника. В таком случае возможно совершение нескольких обманных движений, для того, чтобы «раскидать» защитников, которые в этом случае более чем в остальных случаях склонны к активной реакции на замахи.

4. Глаза в глаза. Бросок не совершается, до тех пор, пока не был установлен визуальный контакт глазами или иным понятным для получающего диск способом. В случае когда инициатором броска является принимающий (показывает куда ему хотелось бы получить диск) действует то же правило.

 
5. Суматоха. В случае если во время атаки ситуацию на поле можно охарактеризовать как «зажали» (никто из игроков без диска не имеет возможности 100% получить диск), необходимо изменить ситуацию начав быстрое движение. В этом случае защитники будут вынуждены  менять своё местоположение и это с большой долей вероятности изменит характер ситуации.

 

Вторая статья из цикла How To Ultimate.

Новая партия заметок о Ultimate Frisbee.

Бросающий должен сделать всё чтоб диск удобно было ловить и если диск не пойман, то в 99% случаев - виноват отдающий. 

Принимающий должен открыться так, чтоб было максимально удобно отдать диск. Если Бросающий не смог отдать диск, то в 99% случаев виноват принимающий.

 Кроме того, принимающий должен НЕ МЕШАТЬ получить диск остальным членам команды. Кто виноват и в чём - тоже должно быть понятно ;)

 Схема идеального открывания: ОДНО обманное движение и ОТКРЫВАНИЕ на максимальной скорости, без её снижения при приближении диска.

 Первое при получении диска - посмотреть в продолжение атаки стеночкой с отдавшим. Второе - поинтересоваться, есть ли продолжение атаки. Третье - посмотреть есть ли возможность перевести диск на другой фланг. Последнее: за 2-3 секунды до стола (в зависимости от качества своего паса и умения открываться партнёров) развернуться на дамп и взгядом договорившись с дампером скинуть ему пас.

 Игра против персональной защиты - челночный бег. Игра против зонной защиты - прорыв осады под прекрытием.

 Основной принцип противостояния зонной защите - перегрузка одного из блокирующих. Здесь не обойтись без поставленного броска, а лучше нескольких. Основной бросок здесь - Блейд. Бэкхэнд и Форхэнд - так же необходимы.

www.oksidisko.ru


 

Контактная информация
admin@ultimate.com.ua